SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein plus

  • Trening Dzieki takiemu zestawowi supli przed treningiem(opisane niżej) trening jest na pełnych obrotach i do tego mega pompa :-) KLATA 1.Wyciskanie sztanga ławka prosta 4serie 2.Wyciskanie sztanga ławka skos dodatni 3serie 3.Rozpiętki hantle ławka skos dodatni 3serie 4.Pompki na poreczach 3serie ostatnia dropy 5.Unoszenie linek wyciagu dolnego [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+suplementacja do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b-26, w-120, t-14 Posiłek2 b-45, w-150, t-12 Posiłek3 b-17, w-124, t-13 Posiłek4 po treningu b-60, w-130, t-8 w sumie moge zmieścis jeszcze jeden posiłek a białko brać dwa razy dziennie po ok 30g plus night protein na noc ok. 50g. Suplementy chce brać minimum 25 dni a mam 1,5kg białka 1,5kg night protein, 250 tabletek minokwasów i l-karnityne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2004-06-20 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zinek + c-vitamin vitalmxa przed snem 300mg magnezy plus 45g cynku Przed aerobami i treningiem 5g bcaa fitmaxa Odzykwa białkowa MRM Metabolic whey albo dymatize elite whey protein. czasami zmieniam poszczegolne posiłki tzn np zamiast tunczyka jem kurczaka ale godziny posiłkow zostaja bez zmian Pozowanie to niestety element który u mnie kuleje [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] an increase of a hormone called adiponectin—indicating a better insulin sensitivity. In addition to these antidiabetic effects, this group also experienced a decrease in a protein called fibrinogen, which suggests that sweet potatoes also may have antiatherosclerotic effects. Other studies(3) have shown that sweet potatoes and their leaves [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2012-10-14 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Subiektywna ocena wszystkich zastosowanych supli (opis + ocena w skali 1-5) 100% WHEY PROTEIN 2.3KG Do przetestowania otrzymałem puchy o smaku czekoladowym oraz waniliowym. W przypadku czekolady komentarz może być tylko jeden: mistrzostwo świata! Smak jest przepyszny, rozpuszczalność idealna, na dodatek do rozmieszania potrzebna jest niewielka [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no już pisałem... brałem to kiedyśi byłem zadowolony... ale sa tańsze o tej samej jekości z Activlabu.... nie pytaj o czas bo to od ciebie zależy kiedy masz braki w diecie bo to jest czynnik którym powinieneś sie kierować ja biare BCAA i białko na noc już prawie od 2 lat nieprzerwanie;) ULTIMATE PROTEIN Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-10-24 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 85®

    Post
    Olimp

    Produkt bardzo tani i to chyba jedyny jego plus, smak waniliowy mam, jeszcze mi trochę tego zostało, rozpuszczalność ocena szkolna 1/5 zostają mega grudki, smak niedobry, z wodą niesmaczny w ogóle, a z mlekiem mdły. Podsumowując nie kupujcie tego!! Lepiej dołożyć troszkę pieniędzy i kupić np. System Protein 80.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test masa i siła domi2006

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zapomniałem dodać przed sniadaniem pije protein anabolic . po treningu createston plus 2 tabletki bcaa strong , bcca potem jeszcze biore przed kolejnym posiłkiem i przed ostatnim. No chyba bede musiał zainwestowac w jedna butelke oliwy z oliwek , moze starczy jedna butelka litrowa na cały miesiac.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10806 Data: 2006-11-21 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostało już tylko białko, opuszczam ceny ActivLab - Whey Protein 80 Plus - 750 g SMAK: F0REST FRIUT DATA: 12.2012 CENA:45zł ActivLab - Whey Protein Concentrate Xtreme - 750g SMAK: STRAWBERRY DATA: 04.2013 CENA: 45zł

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-04-30 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na termin waznosci ceny macie przgiete w niektorych sytuacjach np taki egg protein 3 kg 155 zł plus kw w internecie z waznoscia do 2010 masz za 144 zł plus kw drogo drogo Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-09-11 10:26:07

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2008-09-11 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wypadałoby sprostować Jeśli coś porównujemy, to niech to będzie konkretne porównanie ofert, a nie kopiowanie danych z popularnego portalu aukcyjnego Bo tam również można znaleźć produkty Activlab tańsze od cen katalogowych 1) Ultimate Prostar 2,27kg - Cena Sugerowana 199,00 zł 2) Ultimate Whey 2,37kg - Cena sugerowana 180,00 zł 3) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2009-02-13 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SFD Leucine CarboXplus***

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] FQ. Endocrine, Metabolism and Nutrition Section, VA Medical Center, Minneapolis, MN 55417, USA. Abstract Our laboratory is interested in the metabolic effects of ingested proteins. As part of this research, we currently are investigating the metabolic effects of ingested individual amino acids. The objective of the current study was to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-05-25 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogóle teraz wyczaiłem ten nabór!! zaintereswoany http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s26.html#post4 może sie jeszcza załapałem do naboru!! zestaw BCAA 1000 XXL Tabs 240 kapsułek 77zl WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME puszka 2000g - 170zł 2 X THERMO SHAPE PLUS - 71,80 zł Night [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2008-05-04 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [93kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pestek z dyni, 10 gram siemie lniane, 10g słonecznika rano. Po treningu ryz.z 15g orzechow włoskich, 10g pestek dyni i 10g siemie lniane plus do tego 30g odżywki białkowej protein 80. /SFD/2024/2/24/374e362fd95a46139307ab4eb317c7ff.jpg /SFD/2024/2/24/42d975a067794a51823acbd268070fcd.jpg /SFD/2024/2/24/8e9caf6275f9432ba4d8032f10df1cb2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2024-02-24 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Cookie Hemp Jak wspominali poprzednicy, zdecydowaną zaletą ciastek jest kruchość. Fajnie rozpływają się w ustach. Smak? Ciekawy, dość niezidentyfikowany. Mało słodkie, ale to akurat plus, pasuje do nich. Ciekawa alternatywa dla zwykłych ciastek. Proteineo Bread Kolejne przyjemne zaskoczenie od AllNutrition. Skład i makro zachęcają do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2018-08-08 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka na 2 obiady a w tym 400gram kurczaka ok 150 gram orzechow papryka cebula. nastepnie szpinak 250gram 150 gram sera .czasem robie szpinak plus 3 jajka i troche sera. salatka grecka , plus przekaski typu banany jablka brzoskwinie itp do uzupelnienia w dni ktore nie jem wolowiny biore beff aminos i beff protein , kumasz juz o co chodzi ????

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2014-08-26 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pić serwatke(ok.40gr) 30 minut po mixie nitrobolon/carbo/glutamina.Nastepnie 45min.po wheyu:100gr-białego ryżu plus 200gr.piersi z kurczaka. Co myślisz o takim rozwiązaniu Jacku??A może powinienem po treningu wypić mix nitro/carbo/glutamina w 45 minut pózniej zjeść posiłek:100gr.białego ryżu/200 gr piersi z kurczaka/mała porcja whey protein??

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziś przypadło na DT - czyli HighCarb :-) Sam trening dziś na czczo o godz. 15 czyli po 16.5h postu. Przed wypita mocna kawa i do dzieła Odnośnie treningu : PULL #1 1. Podciąganie na drążku chwytem neutralnym 4x4-6 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x6-8 3. Unoszenie hantli bokiem stojąc 5x12-15 +3RP 4. Uginanie hantli stojąc 4x5-7 5. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 2016-08-03 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ode mnie głos na plus. : ) wypijam egg protein na noc, więc żadnych gazów nie ma : p z wodą smakuje mi lepiej niż koncentraty serwatki, które miałem okazje pić (przynajmniej smak truskawki i czekolady). W moim przypadku nie ma też zadnych problemów z rozpuszczalnością, a piana jest niewielka. Polecam:) aaa no i zapomniałbym, na allegro można kupić [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do supli które aktualnie biorę to: Whey Protein 95-smak czekolada pyszny,białko dobrze się rozpuszcza i się nie pieni BCAA Xtra-zawsze uważałem że to dobre bcaa ponieważ ma spory dodatek glutaminy na porcję,smak mam cytrynowy bardzo orzeźwiający,dobrze się rozpuszcza nie ma osadu na szejkerze(no może delikatny) Amino Complex-tutaj byłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)